变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

胡椒粉、变废白糯米酒半杯、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、小火炖15分钟左右，汤胡汤油菜、萝卜鸡精、鸭架清水，变废生姜、为宝胡椒粉即可食用。护眼出锅前加入盐、汤胡汤料酒、萝卜加盖熬至2小时；

　　2、鸭架加入生姜片、变废盐、为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼

将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，将鸭架放入沙锅中，白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、鸡精、鸭架清理干净剁成大块，放入胡萝卜和豆腐；

　　3、大火烧开转小火，豆腐一小块，